GanzFit

Natur:

heimische Pflanzen kennenlernen – mit ihren Wirkstoffen vertraut werden – mehr über ihre Wirkung auf den menschlichen Körper erfahren – Pflanzenteile sammeln und deren Wirkstoffe konservieren – Anwendung zur gesunden Unterstützung unseres Körpers

In Workshops oder Vorträgen gebe ich Ihnen gerne mein Wissen weiter.

Xund:

Gesundheit auf natürliche Art unterstützen und erhalten – mit Produkten aus unserer heimischen Umgebung – auf natürliche, sanfte Art ohne „Hokuspokus“ oder Chemie – nach eigenen Bedürfnissen Pflegeprodukte zusammenstellen

Wieder zurück zur natürlichen Behandlung von leichten Krankheiten. Die eigene Haus-Apotheke mit natürlichen Produkten ausstatten. Mit wenig Aufwand eigene pflanzliche Mittel herstellen, z. B. wirksame Teemischungen zur Schlafhilfe oder schmerzlinderndes Gurgelwasser, schonendes Nasenspray, Wundbehandlung mit Ringelblume, Johanniskrautöl bei Muskelschmerzen, oder kraftvolle Tröpfli bei Verdauungsbeschwerden. Die Natur hält uns Xunde Pflanzen bereit, die wir nutzen dürfen.

in Schwung:

Mit Schwung jede Muskelfaser von Kopf bis Zeh aktivieren – durch Schwingen Stoffwechsel, Koordination und Psyche stärken- mit Bewegung und Schwung gesund bleiben – ganzheitlich wohlfühlen mit mentalem und körperlichem Training

von Kindern bis zu den Grosseltern,
von Bewegungsmuffeln bis zu den Ganz-Fitten
für Zuhause oder im Kurs
Eines ist klar: es ist gesund, passt sich jedem Sportniveau an
und kann überall trainiert werden!