Pflanzenwirkstoffe

Pflanzenwirkstoffe

Pflanzen sind Viel-Wirkstoffgemische. Das heisst, dass in einer einzelnen Pflanze nie nur ein Wirkstoff zu finden ist. Die Wirkstoffe sind in unterschiedlichen Mengen und Zusammensetzungen in den verschiedenen Teilen der Pflanze vorhanden. Diese Stoffe bilden die Pflanzen zum eigenen Schutz gegen Krankheiten und Fressfeinde. Sie nutzen Farbstoffe und Duftstoffe, um Insekten oder andere Tiere anzulocken, die für ihre Vermehrung sorgen, oder nutzen Stoffe zur Kommunikation untereinander.
In der Pflanzenheilkunde macht man sich meistens die heilende Wirkung von Wirkstoffcocktails auf den menschlichen Körper zunutze.
Diese Wirkstoffe werden durch unterschiedliche Verfahren aus den jeweiligen Pflanzenteilen gewonnen. Die wohl bekannteste Art ist der Warmwasserauszug, den wir Tee nennen. Der Tee ist eine sanfte aber auf die Dauer wirksame Art, die wasserlöslichen Wirkstoffe in unseren Körper aufzunehmen. Bei Teemischungen werden verschiedene Wirkstoffcocktails, die einander unterstützen und ergänzen, zusammengemischt. So haben sie eine breitere Wirkung auf den Körper.
Bei einem Hustentee können wir zum Beispiel eine Mischung mit reizlinderndem Schleimstoff, entzündungshemmenden und abheilenden Gerbstoffen sowie Saponinen, die festsitzenden Schleim lösen, zusammenstellen und so eine breite Wirkungskraft erzeugen.
In den Pflanzen finden wir also wertvolle, heilende Wirkstoffe, die den menschlichen Körper auf natürliche Art und oft nebenwirkungsfrei unterstützen.

 

Hauptwirkstoffe

Äthersiche Öle

Wirkung:

entzündungshemmend, auswurffördernd, beruhigend, keimhemmend, durchblutungsfördernd, harntreibend, blähungshemmend, krampflösend

Pflanzen:

Baldrian, Fenchel, Kamille, Kümmel, Lavendel, Melisse, Pfefferminze, Rose, Rosmarin, Salbei, Schafgarbe …

Bitterstoffe

Wirkung:

körperkräftigend, appetitanregend, aktiviert Verdauungssäfte, entblähend, gärungs- und fäulnishemmend, verbessert Resorption von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, reguliert den Säure-Basen-Haushalt, leicht schweisstreibend, fiebersenkend, unterstützt das Immunsystem, wirkt gegen Müdigkeit, durchblutungsfördernd, tonisierend

Pflanzen:

Artischocken, Engelwurz, Hopfen, Ingwer, Löwenzahn, Schafgarbe, Wermut …

Gerbstoffe

Wirkung:

zusammenziehend, entzündungshemmend, blutstillend, wundheilfördernd, antibakteriell, antiviral, antifungiell, bindet Schwermetall

Pflanzen:

Blutwurz, Eiche, Frauenmantel, Gänse-Fingerkraut, Heidelbeere, Melisse, Rose, Salbei, Zaubernuss …

Schleimstoffe

Wirkung:

reiz- und entzündungshemmend, schmerz- und juckreizlindernd, Magensäure-Puffer, hustenreizlindernd, einhüllend, schleimhautschützend

Pflanzen:

Beinwell, Eibisch, Huflattich, Königskerzen, Leinsamen, Lindenblüten, Malven, Ringelblumen, Spitzwegerich …

Seifenstoffe / Saponine

Wirkung:

schleimlösend, auswurffördernd, schleimverflüssigend, schweisstreibend, stoffwechselfördernd, keimwiedrig, ödemhemmend, venenstärkend, stimulierend

Pflanzen:

Stiefmütterchen, Birke, Echte Schlüsselblume, Efeu, Gänseblümchen, Goldrute, Königskerze, Rosskastanie, Süssholz …

Flavonoide / Farbstoffe

Wirkung:

bindet freie Radikale, krebsvorbeugend, zellschützend, ödemhemmend, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, harntreibend, stoffwechselfördernd, durchblutungsfördernd, stimmungsaufhellend

Pflanzen:

Stiefmütterchen, Arnika, Birke, Goldrute, Holunder, Johanniskraut, Kamille, Linde, Mariendisteln, Ringelblumen, Rosskastanien, Schachtelhalm, Süssholz, Weissdorn, Zaubernuss …